Ménopause

Dossier spécial sur la ménopause, découvrez les problèmes rencontrés pendant cette période et les solutions qui existent pour profiter de la vie !

Ménopause

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Dossier spécial sur la ménopause, découvrez les problèmes rencontrés pendant cette période et les solutions qui existent pour profiter de la vie !
Des menus pour une ménopause sereine
Pas trop de viande ni de produits laitiers, des poissons gras en suffisance, des fruits et légumes en quantité (on fête le retour des...
Que faut-il manger au moment de la ménopause ?
Certains aliments apaisent l'anxiété et les bouffées de chaleur qui désespèrent souvent les femmes ménopausées. D'autres renforcent le squelette, protègent le cœur et aident...