Ménopause

Dossier spécial sur la ménopause, découvrez les problèmes rencontrés pendant cette période et les solutions qui existent pour profiter de la vie !

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Dossier spécial sur la ménopause, découvrez les problèmes rencontrés pendant cette période et les solutions qui existent pour profiter de la vie !
Des menus pour une ménopause sereine
Pas trop de viande ni de produits laitiers, des poissons gras en suffisance, des fruits et légumes en quantité (on fête le retour des...
Les activités à faire pendant la ménopause
Une femme perd en moyenne 50 % de sa masse musculaire entre 20 et 80 ans. Pour conserver une force musculaire suffisante, une activité...