Ménopause

Dossier spécial sur la ménopause, découvrez les problèmes rencontrés pendant cette période et les solutions qui existent pour profiter de la vie !

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Dossier spécial sur la ménopause, découvrez les problèmes rencontrés pendant cette période et les solutions qui existent pour profiter de la vie !
Que faut-il manger au moment de la ménopause ?
Certains aliments apaisent l'anxiété et les bouffées de chaleur qui désespèrent souvent les femmes ménopausées. D'autres renforcent le squelette, protègent le cœur et aident...
Les problèmes de poids pendant la ménopause
Une femme perd en moyenne 50 % de sa masse musculaire entre 20 et 80 ans. Il est nécessaire de s'occuper de ses éventuels...