Nous avons tous un moment dans notre vie où nous sentons que nous perdons pied. Cela peut être dû à des problèmes personnels, une incompréhension du monde qui nous entoure ou encore une méconnaissance de nous-même et de ce que nous voulons vraiment. Dans tous les cas, cela crée un certain nombre de blocages qui peuvent même se répercuter sur notre corps. Nous avons trop tendance à sous-estimer les dégâts que peuvent faire notre santé mentale, c’est pourquoi peu de personnes en prennent soin. Découvrez dans cet article comment se sentir mieux grâce à la kinésiologie.
C’est quoi la kinésiologie ?
La kinésiologie est en plein essor. Elle puise ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise, mais aussi dans les découvertes du point de vue des neurosciences. Son objectif est de soulager nos maux. Pour cela, elle intervient à plusieurs niveaux : la circulation énergétique du corps et le domaine émotionnel qui possède lui-même des axes sous-jacents.
En somme, le kinésiologue contribue à améliorer votre bien-être grâce à une formation en kinésiologie qu’il a suivi.
Améliorer votre gestion du stress grâce à la kinésiologie
Bon nombre de patients qui consultent un kinésiologue ont du mal à gérer leur stress. Cela peut être ponctuel comme l’arrivée d’un examen ou quotidien.
En fonction du diagnostic, le professionnel peut opter pour différentes approches. Dans ce cas précis, il peut par exemple choisir la technique du Three in One Concepts qui consiste à corriger les blocages énergétiques afin de permettre au patient de retrouver une certaine stabilité. L’individu est alors au clair avec lui-même et a une meilleure conscience de lui-même et de ce qui vient le parasiter. Ainsi, il est en mesure de lever ses blocages et de mieux gérer ses angoisses.
Mieux se comprendre soi et les autres avec la kinésiologie
La kinésiologie peut aussi permettre d’améliorer les performances du patient. Pour cela, on peut utiliser l’edu-kinésiologie qui aura pour objectif de démontrer que le mouvement peut agir sur le développement de l’individu. On met l’accent ici sur la décontraction du sujet et l’amélioration de la coordination du corps. Cette technique permet aussi de mieux se comprendre tout comme le Three in One Concepts que nous avons vus ci-dessus.
Il faut savoir que comme dans toute prestation de santé, travailler sur vous-même permet de travailler aussi votre rapport aux autres. En apprenant à vous connaître, vous allez être en mesure d’améliorer les relations avec vos pairs. C’est aussi un bon moyen de mieux vivre en société.
La kinésiologie est une alliée de choix pour qui souhaite s’occuper une bonne fois pour toutes de sa santé mentale. Elle vous permettra de reprendre confiance en vous et de mieux vous comprendre. En gagnant en sérénité, vous allez être en capacité de mieux aller vers les autres et d’augmenter votre estime de vous-même. Vous pouvez réserver une séance découverte pour voir si cette approche vous convient avant d’envisager d’en planifier plusieurs à la suite. Il y a fort à parier que vous ne pourrez plus vous en passer !
