Avec l’âge, notre motricité évolue. Nous éprouvons plus de difficultés à nous déplacer et des accidents peuvent malheureusement arriver. Avec l’âge, un problème de santé, un oubli voire une chute sont vite arrivés. Alors, comment pallier ces complications et aider les personnes âgées à conserver leur autonomie à domicile ? Quels sont les conseils et les dispositifs à mettre en place pour les aider ? Voyons quels sont les équipements spécialement conçus pour aider nos aînés et les activités du quotidien plébiscitées.
La technologie au service des personnes âgées
Pour encourager l’indépendance et la sécurité des personnes âgées, certaines entreprises spécialisées ont développé des appareils et des services de téléassistance pour les séniors. L’objectif est de permettre à nos anciens de conserver leur autonomie à la maison, mais surtout de pouvoir alerter les services compétents et être pris en charge à temps en cas de souci. Le dispositif le plus répandu et le plus fiable reste le détecteur de chute. Via un bracelet – ou alors un collier – l’émetteur détecte l’anomalie et avertit un centre d’appel dédié aux urgences. Si la personne âgée ne répond pas dans les minutes qui suivent, les services compétents sollicitent alors les centres d’aide (comme le SAMU ou bien les pompiers). Ces matériels peuvent être installés en connexion WiFi et même sans ligne de téléphone fixe via un boîtier autonome connecté. Ces dispositifs assurent la sécurité de la personne 7 jours sur 7 et 24h sur 24.
Repenser l’aménagement dans la maison
Il est possible de garantir l’autonomie des seniors à domicile si les aménagements sont repensés. Pour assurer le confort et la sécurité, plusieurs dispositifs peuvent être installés. On retient notamment :
- un siège de douche dans la salle de bain et des barres de maintien
- un monte-escaliers électrique
- des toilettes surélevées avec des poignées
- des nez de marches antidérapants ainsi que des revêtements de sol spécifiques
- la domotique du foyer (un éclairage à détecteur de mouvements, des volets électriques, un portail télécommandé, etc.)
Bon à savoir : que la personne âgée soit locataire ou propriétaire de son logement, des aides financières et différents taux de remboursements sont possibles en vue des travaux. Sachez que le Conseil départemental (pour les plus de 60 ans) ainsi que la MDPH (Maison Départementale des Personnes Handicapées) peuvent aussi être sollicités afin d’attribuer des allocations compensatrices ou bien l’obtention de l’Allocation Personnalisée d’Autonomie à domicile (APA) pour les personnes reconnues dépendantes.
Continuer à bouger et à échanger avec son entourage
L’isolement des personnes âgées n’est pas une découverte. Une grande partie de nos aînés se retrouve seule et manque malheureusement d’interactions. En continuant de participer à des évènements (bal, sorties culturelles, repas de famille, etc.) ou bien des activités de groupe (club de jeux, sport collectif doux, méditation et relaxation, etc.), le sentiment d’isolement s’efface et la santé mentale s’améliore. Il est primordial que les personnes âgées continuent de bouger – à leur rythme et dans la limite de leur capacité physique – et restent actives.
