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Vitamines : Quel est le rôle des vitamines ?

Les vitamines, bien qu’elles n’aient aucune valeur énergétique, sont des micronutriments essentiels au fonctionnement de l’organisme. Notre corps en a besoin en...

Fer : Définition et rôle pour le corps humain

Le fer est un oligo-élément et fait partie des sels minéraux indispensables. Il joue un rôle essentiel dans la formation du sang,...

Bruxisme : définition, symptômes et traitements

Caractérisé par un serrement de dents, le bruxisme concerne 10 à 15 % de la population française. S’il est encore sujet à...

Antioxydant : Définition et bienfaits

Les antioxydants sont indispensables pour lutter contre les radicaux libres, responsables de dommage cellulaire s’ils sont en trop grands nombres. Les antioxydants, naturellement présents dans...

Qu’est-ce qu’un bridge dentaire ?

Dans la bouche, les dents doivent naturellement former un ensemble cohérent, homogène et stable. Cependant, il arrive souvent qu’on en perde une ou plusieurs...

Combien de dents avons nous dans la bouche ?

Physiologiquement, un adulte possède 32 dents. Cependant, de nombreuses personnes n’ont pas de dents de sagesse, elles n’ont alors que 28 dents. Les enfants,...

Comment avoir les dents blanche naturellement ?

Le temps et les mauvaises habitudes ont la fâcheuse tendance de laisser notre sourire entaché. Entre la consommation d’aliments acides qui rendent l’émail poreux...

Comment avoir les dents blanches ?

Le bien-être du corps passe par une hygiène soignée. S’agissant de cette dernière, aucun aspect n’est à négliger. C’est ainsi que pour un sourire...

5 anti-inflammatoires naturels pour traiter les douleurs articulaires

Le gonflement et les douleurs au niveau des articulations sont dus à l'usure et l'inflammation des articulations. Pour soulager cette douleur, la prise d'un...

Comment maîtriser votre taux de sérotonine ?

Toujours prête à se battre en duel avec la dopamine, la sérotonine est un neurotransmetteur qui prédispose au sommeil. En excès, elle rend mou....

Cet été, dîtes « STOP » aux moustiques

« No me moleste mosquito (...) Retourne chez toi. Je fais la sieste, moustique. Arrête un peu ta musique. Ne sois pas antipathique....

Quels sont les avantages du charbon actif ?

Le charbon actif est une poudre noire fine et inodore. Son pouvoir d'absorption des toxines est utilisé à des fins médicinales et...

Sérotonine : Quel est son rôle et ou la trouver ?

La sérotonine ou 5-hydroxytryptamine (5 — HT) est un neurotransmetteur qui assure la transmission entre les neurones. Véritable messager chimique, elle est présente dans...

Acide aminé : Quel est le rôle des acides aminés ?

Les acides aminés sont des molécules indispensables au bon fonctionnement de nos organes. Ils sont les constituants des protéines, elles-mêmes composantes essentielles des muscles. Ce carburant...

Pandémie – Définition

Pour comprendre ce qu’est une pandémie, il faut avant tout savoir ce qu’est une endémie. Qu’est-ce qu’une pandémie ? L’endémie, c’est la présence habituelle d’une maladie dans...

Coronavirus : Qu’est-ce qu’un coronavirus ?

Le coronavirus est une famille de virus qui, la plupart du temps, ne provoque guère plus qu’un rhume. Il est extrêmement contagieux et lorsqu’il...

Protéines : C’est quoi et pourquoi en consommer ?

Les protéines, essentielles à tout organisme vivant, sont les principales composantes structurales des cellules. Ces macros nutriments composés d’acides aminés remplissent de multiples fonctions :...

Bactérie : Tous savoir sur les bactéries

Les bactéries sont les organismes vivants les plus anciens, mais aussi les plus petits. Elles ont colonisé l’ensemble de la planète et jouent un rôle...

SRAS : Qu’est ce que le syndrome respiratoire aigu sévère ?

Le SRAS (syndrome respiratoire aigu sévère) est la première grande épidémie du XXIe siècle. Responsable de milliers de morts, la maladie a rapidement été...

Métabolisme : C’est quoi et comment ça fonctionne ?

Le métabolisme est un ensemble de réactions chimiques indispensable à notre survie. L’organisme de tout être vivant récupère de l’énergie et les cellules, véritables usines...

ADN : Qu’est ce que l’ADN humain ?

L’ADN, qui signifie acide désoxyribonucléique, est une macromolécule contenant l’information génétique de tout être vivant. Chacune de nos cellules contient de l’ADN, véritable carte d’identité...

Qu’est-ce qu’un virus ? Quel est le rôle d’un virus ?

Un virus est un agent infectieux qui ne peut survivre seul. Cette particule microscopique utilise alors le métabolisme d’une cellule hôte pour se répliquer. Difficilement...

Dépression : Les symptômes causes et traitements

Véritable maladie, la dépression n’est pas à prendre à la légère. En France, on estime que 19 % de la population de 15 à 75...

L’arthrose : définition, symptômes et traitements

Aussi appelée ostéoarthrite, l’arthrose est causée par l’usure des articulations, entraînant des douleurs persistantes et invalidantes. Souvent aggravée par l’âge, elle touche essentiellement les...

Confinement et prise de poids : comment récupérer sa ligne avant cet été ?

Il est vrai qu’en cette période de confinement, c’est difficile de se contrôler. En effet, pas facile de résister à l’appel de la tablette...

Coronavirus et confinement, attention à votre ligne : nos conseils

Le coronavirus et le confinement ont tendance à favoriser la sédentarité. Tout le monde peut se réveiller tard et c’est normal puisque personne n’ira...

Les maladies de la peau : les cas les plus fréquents

Les maladies de la peau touchent près d’un français sur trois ! Et ce ratio n’est pas près de diminuer dans les prochaines années....

Coronavirus : acheter un masque lavable pourquoi pas ?

Avec l’ampleur que prend le coronavirus, tous les pays sont en alertes. Le virus continue de gagner du terrain et de muter, devenant de...

Arrêt du tabac : la méthode qui fonctionne

Tous les fumeurs le savent très bien : fumer est addictif et il est souvent difficile d'arrêter définitivement par la simple force de la...

Les 5 fonctionnalités pour choisir votre logiciel médical

Aujourd’hui, les institutions de santé sont mieux outillées (messagerie sécurisée, applications) pour gérer l’afflux de patients qu’elles reçoivent tous les jours. Cette gestion optimale...

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Glucides : Qu’est ce que c’est ?
Les glucides font partie des sept nutriments indispensables à notre organisme, parmi l’eau, les protéines, les lipides, les vitamines, les oligo-éléments et...
Enzymes : Définition et rôles d’une enzyme
Les enzymes sont des substances organiques essentielles à la vie, car nécessaires aux fonctions métaboliques. Elles sont les catalyseurs,...
Carence : Définitions des carences les plus courantes
Une carence nutritionnelle n’est pas à prendre à la légère, car elle peut conduire à de graves complications. Elle est souvent liée...