Alimentation

Bactérie e-coli : des steaks hachés contaminés

Une alerte sanitaire majeure a été lancée le 18 juillet 2024 en France concernant des steaks hachés et de la viande hachée de la...

Perte de poids : la solution miracle de ce fruit sec

Les amandes, souvent perçues comme un en-cas sain et nutritif, suscitent de nombreuses questions quant à leur impact sur la perte de poids. Riches...

Les compléments alimentaires, un danger pour la santé ?

Ces dernières années, les compléments alimentaires sont de plus en plus promus sur les réseaux sociaux. On leur attribue notamment de nombreuses vertus sur...

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Rappel des Coca-Cola Cherry : voici les raisons

En juin 2024, des canettes de Coca-Cola Cherry distribuées par B&M en France ont été rappelées en...

Contamination à l’E-Coli des productions fromages rappelés partout en France

La sécurité alimentaire est un enjeu crucial pour la santé publique, particulièrement lorsque des produits de consommation...

Surconsommation des laits végétaux : l’OMS tire la sonnette d’alarme

La popularité des laits végétaux, tels que le lait de soja, de coco et d'avoine, a considérablement...

Pour être en bonne santé, vous devriez manger ces quatre graines

Pour maintenir une bonne santé, l'alimentation joue un rôle crucial, et intégrer des graines spécifiques peut apporter...

Les risques sous-jacents de la consommation de lait végétal

Souvent perçus comme des alternatives plus saines au lait de vache, les laits végétaux ont gagné en...

Nutrition : quels sont les avantages de consommer de la rhubarbe ?

La rhubarbe, souvent méconnue en tant que légume, est un ingrédient unique en cuisine qui se distingue...

Brûlures d’estomac : quels sont les aliments à éviter ?

Selon votre état de santé, certains produits alimentaires seront davantage susceptibles de causer des brûlures d’estomac. Cette...

Allergies : quels sont les aliments incriminés ?

Les allergies alimentaires sont causées par certaines substances d’origine animale et végétale. Si vous avez des prédispositions...

Mauvaise alimentation et cancer : des scientifiques font le rapport

Pour s'assurer une bonne santé, il existe une kyrielle de bonnes habitudes à respecter. Au nombre de...

L’alimentation pour prévenir certaines maladies : cas de la cranberry

D'après les recommandations du Programme national nutrition santé en France, il est recommandé de manger cinq tranches...

Les fruits avant ou après les repas ? Ce qu’il faut savoir

Les fruits se consomment depuis toujours au choix et au moment voulu. Lorsque toutefois, les médecins ont...

Les bienfaits du citron sur le corps

Le citron possède des propriétés nutritionnelles bénéfiques pour la santé. Il apporte à l’organisme des minéraux et...

Nutrition : la viande est-elle indispensable dans notre alimentation ?

Régime pesco-végétarien, lactovégétarien ou végan, les produits animaliers perdent de plus en plus leur place dans la...

Les huiles de cuisson qui sont bonnes pour la santé

Au-delà du gras, les huiles de cuisson contiennent des vitamines et des éléments bénéfiques pour la santé....

Diabète de type 2 : la consommation de ces additifs en augmente le risque

Le diabète de type 2 est un mal qui touche plus de 5% de la population française,...

Les bienfaits de l’avocat pour la santé : un super-aliment à inclure dans votre alimentation quotidienne

L’avocat est un fruit issu de l’avocatier de son nom scientifique Persea americana. Il pousse dans les...

Le rooibos, « thé » rouge sud-africain

Le rooibos, "thé" rouge sud-africain Le rooibos est une plante qui pousse principalement en Afrique du Sud, dans...

Le magnésium est-il si important pour notre santé ?

Le magnésium est un minéral essentiel pour la santé humaine. Il joue un rôle clé dans de...

Ce que vous ne savez pas sur les graines de cannabis

De nombreuses études ont montré que les graines de cannabis font partie des graines les plus nutritives,...

Connaissez-vous les bienfaits du thé vert ?

D’après de nombreuses études, le thé serait, juste après l’eau, la deuxième boisson la plus consommée à...

Le magnésium ! Est-il si bon que ça pour la santé ?

Le magnésium : Bienfaits, Applications, Posologie Le magnésium est l’un des minéraux présents en forte quantité dans l’organisme. Ce...

Quels sont les bienfaits du thé ?

Le thé est une boisson ancestrale : à l’origine consommé chaud à partir de l’infusion de plantes dans...

Alimentation : comment augmenter la production de mélanine ?

La mélanine, c’est ce fameux pigment foncé qui se trouve principalement dans notre peau, nos cheveux et...

Notre avis sur So Shape : le challenge minceur aux nombreuses saveurs

Si vous êtes jeune et connecté, vous avez sans doute déjà entendu parler de So Shape, cette...

Vitamine D et alimentation : comment combler ses besoins en hiver ?

Dans la majorité des pays tempérés de l’hémisphère nord, le taux quotidien d’exposition au soleil en hiver...

Rééquilibrer son alimentation grâce à un diététicien

Vous avez essayé de nombreux régimes, sans succès. Les kilos sont bien installés ou vous cherchez à...

Quels sont les symptômes et les effets d’un manque de magnésium ?

Vous vous sentez fatigué ? Vos muscles sont courbaturés et vous avez parfois des crampes ? Et si vous...
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Découvrez dans cette section tous les conseils de la rédaction pour bien s’alimenter et éviter de nombreuses maladies en choisissant et se nourrissant d’aliments bénéfiques à notre santé.

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